股票配资最新报价以榜样为帆，赴成长之约——三水区理工学校综合高中部举行经验分享专题讲座

真正的榜样并非遥不可及，而是身边那些有专注、认真等特质的人。近日，三水区理工学校综合高中部邀请广东外语外贸大学的三水中学优秀毕业生，分享成长经历与学习心得，为同学们送上“成长通关指南”股票配资最新报价，让 “见贤思齐” 落地日常。

一、现场直击

阶梯室里，高一同学专注听讲，讲座主题为 “以示范为引，筑成长之基”。讲座无冗长铺垫与生硬说教，节奏紧凑、干货多，互动环节提问踊跃，同学们或记录或点头，掌声不断。

同学们在认真听讲

二、榜样金句 + 干货秘籍

周鹏主任表示，身边同学的学习方法都是闪光点。心态上，高中初期不适应很正常，要主动找方法而非焦虑；方法上，错题本需标注错误原因、解题思路及同类题；行动上，每天进步 1%，坚持便有变化。

教学主任周鹏致辞

三、经验分享篇

孙翰林师兄分享学习经验

高效学习方法：夯实基础与分科突破

通用方法：注重刷题（覆盖不同类型题目以巩固知识）、练字（提升书写质量获取卷面分）和基本功训练（如默写确保概念掌握）。这些方法旨在打好基础，避免遗漏考点。

分科策略：数学通过积极刷题拓宽思路，英语以背单词和刷题为主，并推荐资源作为辅助。整体上，这种方法鼓励从“无名小卒”逐步提升，强调循序渐进。

明确目标管理：设定高远与专注执行

设定高目标：鼓励学生确定挑战性目标以激发潜能，避免安于现状。

执行原则：“简单的事情重复做，重复的事情认真做”，这要求将目标分解为日常行动，通过持续专注和细致工作转化为成果。目标管理需持之以恒，避免半途而废。

积极心态维护：坚持与应对疲劳

“一以贯之，持之以恒”，重点在长期坚持和情绪调节。

坚持策略：选一种适合自身的方式坚持下去，避免频繁更换方法，以保持学习节奏。

应对疲劳：当感到疲惫时，孙师兄建议通过美食等方式“庆祝本人成功复活”，实则鼓励通过短暂放松或心态调整恢复精力。关键是要沉得住气、不抱怨、不后悔，培养积极心态。

“记住：‘休息不是浪费时间’，高一别熬夜刷题，每天保证7小时睡眠，上课才能集中注意力，不然‘课上走神、课下补’，只会越补越累”。

学姐逆袭：“高一‘中等生’也能发光，我靠‘偷师’榜样”。

赵小璐师姐分享学习经验

心态认知调整

以成长型思维看待学习，明确自身优劣势、不急于求成，主动适应高中学习环境与人际圈，树立主动探索的学习态度，减少外界因素对学习的干扰。

学科学习实践

地理学科注重图文结合分析图表、将理论与研学实践结合；英语学科通过阅读积累词汇语法与写作素材，针对性训练语法填空和书面表达；各学科均需从试题练习中总结规律、分析错题，并学会知识迁移提升解题能力。

学习习惯养成

借助学习日记规划重点、反思学习过程中的状态（如注意力不集中、拖延等问题），分析背后原因（如作息不当、知识点枯燥），及时调整学习方法或节奏。同时，借助学习日记调节学习压力，记录学习中的小成就（如攻克一道难题、记住一组单词），强化积极情绪，提升学习动力。

陈静雯师姐分享学习经验

“其实高一打好基础不难，就是‘模仿——调整——内化’的过程，把榜样的小习惯拆成自己能做到的小事，比如‘每天整理笔记’‘不懂就问老师’‘把知识放到日常生活中’，坚持下去，你也会成为别人眼中的榜样”。

四、高光瞬间-今天追光，明天成光

讲座尾声，师生们合影留念，高一同学们的笑容里少了刚入学的迷茫，多了几分坚定。“见贤思齐，见不贤而内自省”，这场讲座不是终点，而是高一同学们 “适应高中、打好基础” 的新起点。榜样的力量，从来不是让我们仰望，而是让我们相信：只要一步一个脚印，踏实适应、认真学习，每个人都能在高一阶段找到自己的成长节奏，活成自己的光。